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多分 騎乗位 の ヤリスギ‼️2025/01/15 13:46
詳しい方教えてほしいんだけど昨日から特に足の小指〜中指の付け根あたりに違和感があるྀི凄く、ではないけど微妙に痛いような違和感:((꒪꒫꒪)):実はコレ初めてじゃなくて過去にもなったことがあるから気になってググッたら「繰り返しの負荷を頻繁に行う」となるらしいやつっぽい。繰り返しの負荷...日常、運動しない私が考えられる繰り返しの負荷騎乗位くらいしかない(笑)うける(笑)ᜦᜦᜦᜦᜦᜦᜦᜦᜦGoogle曰く「スポーツ選手がよくなる」らしい。わたし、アスリートじゃん(笑)騎乗位ヤリスギが原因なのかは結局わかんないけど、とりあえず違和感感じるとこ伸ばすとなんか気持ちいいからお風呂でストレッチ??マッサージ??してみる.ᐟ.ᐟ明日おやすみだから騎乗位はオフ(笑)アスリートは身体が資本なので足もおまんも休ませます〜
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