1kg増やすのにも減らすにも7200kcalが必要2024/10/09 08:47
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雨ですね…☔️雨好きですか?嫌いですか?私はその日の気分で好きだったり嫌いだったりします…とても天邪鬼な性格なのででも…雨の日にお得なことあると雨ありがとう☔️とても感謝!謝謝ってなります!!ってことで★☆雨ゲリライベント開催☆★↓雨天のご来店はゲリラ割り↓50分¥16.00070分¥25.000100分¥33.000※指名料・本指名料・全て込み※今日は道具の日⁉+玩具1点無料愛言葉は「オモチャ」とお伝え下さい♡雨の日のゲリライベントだとこういうのあると、雨最高!大好きってなりますえへへっ単純な人間なので✄-------------------‐✄お話は変わって…私はダイエッターなのですが(急に何!?)1kg減らすのに必要な消費カロリーってご存知ですか??7200kcalらしいです…実は、業界を引退してから1年間で35kg太ってしまった私誰かに裸を見られないと思ったら、つい今まで抑えてた食欲が爆発してしまったのですよね、、、それでもそこまで太るかー??って思って自分の太る才能にびっくりしたのですが…生活習慣病とか諸々気になって4月から緩くダイエットを開始しました(´๑•_•๑)マイナス20kgのダイエットに成功したのですが…まだまだ土偶みたいな、、、でも、この体型の私でできるほわほわなマ○トも珍しいのでは!??なんてポジティブに捉えておりますっ̫‹ᐝ業界に戻ってきたことで改めて自分自身と向き合えるようになってプラスです❁太ったことによって、自分の私生活とかを改善できるようになってプラスだな〜っておもいます!本当に些細なことだけど…ダイエットを始めたことで自己管理ができるようになったな〜と思います!メンタル面も体調面も成長してるな〜と!元に戻すのには、まだまだ時間がかかりそうですが…このお肉を剥いだ先に美女が待ってると思うと頑張れますポジティブ変換が得意な性格でよかったな〜とえへへっすう